Uターン後の田舎生活をつらつらと綴る報告書
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2017年10月07日 (土) | 編集 |
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本日、10月7日からスタートしました。
日常生活の中で、少しでも歩いて、少しでも食事に気を使って、
健康を維持しよう!というのが目的です。
約1か月のあいだ、毎日の歩数を記録していきます。

朝から雨。
スタ子の散歩もなく、たまった用事を机で片付けていました。
運動はジムに行ったくらいです。
え? 2,450歩です。
購入後、練習がてら試用していたこの1週間をみても最低の数字です。
万歩計のセンサーは3次元の動きしかカウントしません。
痛い肩の周りの筋肉をゆっくりほぐしていたジムでは、
ほとんどカウントされていませんでした。

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